“Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.”

A Ana Humphrey é a Alma e a fundadora deste projeto, um espaço dedicado ao autoconhecimento, à cura e ao despertar da consciência.

Psicóloga clínica, psicoterapeuta corporal, terapeuta holística, professora de yoga e meditação, a Ana é, acima de tudo, uma eterna aprendiz e caminhante ao serviço do Amor, da saúde mental e do despertar humano.

Aprofundou a sua prática e a vivência integral do yoga, da meditação e da espiritualidade ao estudar e viver num Ashram Yoga Vidya.

Com um percurso que une mente, corpo e espírito, a Ana dedica-se a acompanhar quem a procura no caminho de reencontrar equilíbrio, clareza e serenidade interior. “Como?”, perguntam-se vocês.

Através da Psicoterapia Integrativa, conciliando a psicologia clínica e a psicoterapia corporal com terapias complementares como a kinesiologia, o reiki, a terapia do som, as barras de access, a leitura da aura, e outras abordagens que promovem a harmonia entre as dimensões física, psicológica, emocional e energética do ser.

A Ana é ainda autora e criadora de diversos processos de autoconhecimento e retiros, que têm sido absolutamente transformadores na vida de tantas pessoas!

No Espaço Paz, a Ana criou um refúgio de escuta e transformação, assumindo como sua missão, facilitar o caminho de quem deseja (re)descobrir-se, curar feridas e viver com mais autenticidade, presença e amor.