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Eventos e RETIROS
Aprender em grupo acelera o que a terapia começa.
Ao longo do ano dinamizamos workshops, retiros e muito mais para levar à nossa comunidade mais autoconhecimento e crescimento pessoal.
As vagas são limitadas — fica atent@ a este página!
Todas as quintas-feiras
Grupo de meditação
Reunimos o nosso círculo de meditação todas as quintas-feiras, às 19h. Uma hora guiada pela Ana Humphrey: começamos pelo corpo, passamos à prática e ficamos a conversar no fim. Não é preciso experiência nenhuma.
Junta-te a nós e encontra a PAZ que existe dentro de Ti.
Arquivo
Últimos eventos que já aconteceram.
Se algum destes te interessa, diz-nos — repetimos os temas com procura.
- RECONEXÃO — Retiro e Meditação VibracionalJulho 2026
- Path of Truth — 5 workshops e um retiro imersivoMaio a Julho 2025
- Retiro Gerês — Rewind, Reset, PlayJunho 2024
- Retiro Gerês — Autenticidade e PazJunho 2024
- Workshop de Feng Shui, com Teresa PereiraJunho 2022
- Curso Meditação das Rosas, Nível II, com Peggy MarsJunho 2022
- Curso Meditação das Rosas, Nível I, com Peggy MarsMarço 2022
- Retiro Path of Truth — 1.ª edição (esgotada)Março a Maio 2022
- Workshop de Culinária Vegetariana AyurvédicaNovembro 2021
- Workshop de Rotinas Diárias do Ayurveda2021
- Workshop de Kinesiologia2021
O que podes esperar
O que privilegiamos em algo nosso.
Os eventos e/ou retiros variam. Pode variar o formato, o local, a temática…mas há valores dos quais não abdicamos.
Relaxamento e renovação
Sessões de meditação desenhadas para abrandar a mente e trazer bem-estar ao corpo e Alma num ambiente natural e tranquilo.
Autoconhecimento
Sessões dedicadas à introspecção: mindfulness, caminhadas meditativas e exercícios de reflexão pessoal.
Conexão e comunidade
Tempo livre para conheceres pessoas alinhadas em propósito. É daqui que nasce o sentido de pertença que depois muitos de vocês levam para casa.
Alimentação saudável
Refeições nutritivas com ingredientes frescos e, sempre que possível, orgânicos.
Acomodações confortáveis
Do glamping bem equipado ao quarto duplo ou individual com casa de banho privada. Pensamos sempre no melhor para Ti!
Apoio depois de voltares
Vamos estar cá para o que precisares no pós-retiro/evento. Uma conversa, uma partilha, uma meditação.
Quem vai estar sempre ao teu lado
Ana Humphrey
Psicóloga clínica, psicoterapeuta corporal e holística, kinesiologista, professora de yoga, meditação e dança. Criadora e dinamizadora dos programas de desenvolvimento pessoal do nosso (e agora teu) Espaço Paz.
Inscrições
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Diz-nos qual o tipo de evento te interessaria e entramos em contacto contigo.